Inred med hängmattor både inne och ute

Lily Hansen hängmatta
Inred med hängmattor både inne och ute

Något av det härligaste som finns är att krypa upp i en hängmatta och sakta vagga sig till ro. På senare år har den hängande sovplatsen blivit allt mer populär i våra hem. Vissa föredrar till och med hängmattan framför ett tält. En hängmatta passar både ute och inne. Framförallt under höst och vinter är det mysigt med en hängmatta inomhus. Den kan den bli den där extra sittplatsen man behöver då man får gäster eller en bara en härlig plats där man kan ligga och läsa och drömma om sommaren. 

 

Perfekt sovplats i skogen istället för tält

Vår ofta stressiga tillvaro har fått oss att mer och mer söka oss ut i naturen för avkoppling. Att ta med sig en hängmatta ut i skogen och övernatta hängandes mellan två träd är en fantastisk upplevelse. Alla ljud och fågelkvitter kan få oss att slappna av. Viktigt att tänka på är förstås att vara försiktig då man sätter upp hängmattan så att man inte skadar några träd. För att inte frysa är det bäst att också ta med en varm sovsäck, och kanske även ett myggnät.

 

 

Stora valmöjligheter i både storlek och färg

Tack vare att allt fler har insett hängmattans alla fördelar och möjligheter har utbudet ökat markant de senaste åren. Idag finns det hängmattor i alla möjliga storlekar och färger att välja mellan. Begränsningarna är få och vill man ha en hängmatta som rymmer hela familjen är detta faktiskt möjligt att få. De vackra tygerna som de är gjorda av gör att hängmattan även har blivit en fin inredningsdetalj och en vacker färgklick både inne och ute. Vill man ha tag i en hängmatta kan man börja med att söka på nätet för att se de olika möjligheter som finns. Det finns många webbutiker som säljer hängmattor och ett exempel är hängmatta.se.

Ett attefallshus bygger du utan byggnadslov

Eva Olsson Attefallshus regler
Ett attefallshus bygger du utan byggnadslov

En komplementbyggnad på sin tomt har man stor nytta av, då den kan användas till så många olika ändamål. Den kan till exempel fungera som ett gästhus och är perfekt när man får långväga släktingar på besök. Man kan också använda det som ett hemmakontor om man vill sitta ostört med sitt arbete.

Fördelen med att bygga ett attefallshus jämfört med en friggebod, är att här får du dra in vatten och inreda det med kök och badrum utan bygglov, vilket är särkilt bra om man tänkt använda det som gästhus. En annan fördel är att attefallshuset kan användas som en permanent bostad. Om du har en tonåring som vill bo lite för sig själv är ett sådant här komplementhus ypperligt, då man har tonåringen nära men ändå lite avskilt.

Om man då väljer att bygga just ett attefallshus utan byggnadslov finns det en del regler som man måste ta hänsyn till. För det första måste det finnas ett bostadshus på tomten. För det andra får byggnadsarean inte vara större än 25 kvm, om det inte är tänkt att användas som en permanent bostad. Då får byggnadsarean vara högst 30 kvm.

Här kan man välja att bygga flera mindre attefallshus, men de får tillsammans inte vara större än 25-30 kvm utan byggnadslov. Byggnaden eller byggnaderna får heller inte vara högre än 4 meter. Dessutom måste du få berörda grannars medgivande om du bygger närmare än 4,5 meter från din tomtgräns. Även om du redan har en friggebod på högst 15 kvm på tomten, får du bygga ett eller flera attefallshus på tomten utan bygglov.

Ett attefallshus som används som en permanent bostad kallas komplementbostadshus. Används det som exempelvis gästhus, växthus, förråd, garage etc kallas det komplementbyggnad. Det som är viktigt att komma ihåg är att göra en anmälan till byggnadsnämnden och får ett startbesked innan man påbörjar bygget.

Rubiks kub — enkel men utmanande

Cecilia Olsson rubiks kub
Rubiks kub — enkel men utmanande

Rubiks kub är en underhållande utmaning som man enkelt kan ta med sig på tågresan, till stranden, på rasten eller när man nu behöver lite hjärnstimulans. För vissa räcker det med den utmaning det är i att helt enkelt lösa den, medans andra vill ta det längre och ska lösa den på kortast möjliga tid eller med förbundna ögon.

Vilket man än föredrar så är Rubiks kub något för alla oavsett ålder eller matematiska kunskaper (något vissa tror att man måste besitta för att klara av att lösa den). Man behöver inte vara ett geni för att lösa Rubiks kub, man behöver bara ha lite tålamod och vill man så kan man enkelt söka upp lösningar på internet.

Kubens uppbyggnad

Den klassiska Rubiks kuben är 3×3 och har färgerna vit, gul, orange, röd, grön och blå. Den är uppbygd så att det är omöjligt att flytta en centrumbit (bitarna som sitter i mitten på varje sida av kuben). Det är därför alltid samma centrumbitar som ligger mitt emot varandra, den vita ligger mittemot den gula, den orangea ligger mittemot den röda och den gröna ligger mittemot den blå. Kantbitarna i Rubiks kub består av tolv bitar som har två färger var och är placerade i mitten av en rad (man kan säga att de omger centrumbitarna). Det finns åtta hörnbitar som har tre färger var och är placerade i hörnen på kuben. 

Var man kan hitta kuben

På mastercubestore.se finns ett mycket brett utbud av Rubiks kuber från olika märken samt även i olika storlekar och man kan också hitta andra sorters IQ-utmaningar till mycket bra priser. I sortimentet hos MasterCubeStore kan man även hitta tillbehör som är behjälpliga på olika sätt, det finns till exempel timers så att man kan ta tid på hur snabbt man löser kuben, förvaringspåsar för att kuberna ska hålla sig fräscha och fina längre samt smörjmedel för att man ska kunna lösa sin kub så snabbt och smidigt som möjligt.

Hjälp med virussanering

Jenny Olsson virussanering
Hjälp med virussanering

Aldrig har man hört talas om virusspridning så mycket som nu sedan Covid-19 började att spridas och snabbt bli en pandemi. Men det finns också många andra slags virus som härjar, ofta mer eller mindre efter årstid. Vinterkräksjukan är exempel på ett virus som sprider sig lätt, inte minst på skolor och kanske även på företag med många anställda. Att sanera och hålla rent så att viruset inte får fäste på ytor är viktigt för att minska smittspridningen.

Det bästa är att åtgärda snabbt om man märker att en smittspridning börjar att ske på ett företag eller en skola.

Det gör att färre människor slipper insjukna och dessutom vara borta från jobbet. Det kan vara klokt som rektor eller företagsägare att titta på en sådan lösning i ett tidigt skede. Får viruset fäste sprids det snabbt och vill det sig illa kan nästintill en hel skola eller ett helt företag drabbas av viruset. 

Svenska Skadedjurssanering, https://www.svenskskadedjurssanering.se/virussanering, utför flera olika typer av saneringar, däribland virussanering.

Företaget har många olika typer av lösningar för alla slags virus och har också jour, vilket gör att de snabbt kan finnas ute hos kunden när de ringer. De har medel som fungerar på alla möjliga ytor och som dessutom reducerar både virus, svamp och bakterier.

När man sanerar är det viktigt att använda bra medel och på rätt sätt och därför kan det vara mycket värt att ta kontakt med experter när det kommer till sådana saker som virussanering. Företaget har också jour och brukar snabbt vara på plats hos sina kunder. Oavsett om man drabbas av virusspridning, skadedjur eller till exempel vägglöss brukar de allra flesta vilja ha bukt med problemet snabbt och därför är det mycket värt att ha kontakt med ett företag som också har bra service och kan komma till platsen snabbt. 

Samtal med psykiatriker som hjälper

Cecilia Olsson psykiatriker
Samtal med psykiatriker som hjälper

Om man mår psykiskt dåligt så kan det hjälpa att gå och prata med någon som har kunskap om det mänskliga psyket och kan hjälpa till att identifiera vad som är grunden till att man mår dåligt och vad man kan göra för att må bättre. Det finns olika titlar inom psykologin, de beror främst på vilken utbildning som ligger till grund för utövaren.

En legitimerad psykolog är någon som har en utbildning inom psykologi, samt har minst ett års erfarenhet inom yrket. En psykolog kan arbeta med allt från mental ohälsa och samtalsterapi till personalfrågor på ett företag. De arbetar helt enkelt med de mentala processer och beteenden som finns hos människor. Metoderna för en psykolog kan vara att förebygga, utreda, diagnostisera och behandla psykiska problem och sjukdomar, men de kan även utreda och föreslå åtgärder inriktade på grupper, organisationer och fysisk miljö.

En legitimerad psykoterapeut har högskoleexamen från en utbildning som till exempel socionom, läkare eller psykolog med minst 120 högskolepoäng, samt en påbyggnadsutbildning i psykoterapi och minst två års erfarenhet inom yrket. Inom psykoterapin bedrivs samtalsterapi i olika former, det kan både vara individuella samtal och samtal i par eller grupp. 

En psykiatriker är en läkare med specialistutbildning inom psykiatri. Han eller hon kan arbeta med samtalsterapi, men oftast arbetar en psykiatriker mer med utredningar samt diagnostiseringar av patienter. En psykiatriker har även befogenhet att skriva ut psykofarmaka såsom antidepressiva och ångestdämpande läkemedel.

Är man i behov av en erfaren psykiatriker i Stockholm så kan man kontakta Läkarmottagning Rainer Strömblad. Rainer är legitimerad psykoterapeut samt specialist i allmän psykiatri. Sessionerna har ofta fokus på att få förståelse för sig själv bättre och därigenom göra bättre val i livet. Rainers inrikting är i första hand psykodynamisk/psykoanalytisk psykoterapi, men man kan även få hjälp med stödsamtal, medicinering med mera. Mer information och kontaktuppgifter finns på https://www.rainerstromblad.se/.

Nya möjligheter i en ny tid

Mikael Barani redovisning
Nya möjligheter i en ny tid

Det känns som om det var länge säden, men faktum är att det bara har gått några veckor sedan deklarationen.
Visst går tiden fort?
Alla småföretagare vet hur svettigt det är att själv sitta och räkna ut allt som behöver ses över innan man klickar på ”signera” på Skatteverkets hemsida.

Det är helt enkelt mycket man får sätta sig in i när man är en enmansfirma. För ofta handlar det inte endast om ens verksamhet – utan även saker så som redovisning och administration. Det brukar faktiskt vara en av utmaningarna med att köra eget: Att man måste göra det mesta själv. I varje fall tills inkomsterna tippar över en viss punkt och man faktiskt har råd att ta in hjälp utifrån av företag som Frali: http://www.frali.se/vara-tjanster/. Då blir tillvaron lite lättare eftersom man kan lämna över en del av arbetet till proffsen.

För saker och ting bli lite lättare och effektivare när man får fokusera på en egna verksamheten. Då är det bara att tuta och köra. Fast riktigt så enkelt är det ju som bekant inte. Speciellt inte i dessa tider då många företag, stora som små, har det riktigt tufft. Det har visat sig att en pandemi har förmågan att sätta stopp för mycket av det vi tar för givet. 
Väldigt trist är det när många får ge upp på sina drömmar på grund av effekterna av detta virus. 

Samtidigt så dyker det hela tiden upp nya möjligheter. Den som är på tå och är beredd på att ta dem kan faktiskt frodas – även i dessa tider. Definitivt kommer det ju att komma en tid efter viruset. Den kloke gör rätt i att redan nu fundera på vilka tjänster och produkter som kommer att behövas då.
Vi kommer att se framväxten av en ny sektor av hemmaarbetare och den som är entreprenöriellt lagd ser säkerligen möjligheterna i denna nya kundgrupp.